9 نصائح للمحافظة على صحة الكلى (صور)

14/08/2020
9 32,235 1

الكليتان عضوان على شكل حبة الفاصوليا، على جانبي العمود الفقري، وبهما ملايين الوحدات بالغة الصغر لترشيح السوائل الزائدة والجسيمات الذائبة، وهما تنقيان الدم، وتنتجان إنزيم الرينين للتحكم في ضغط الدم، وهرمون إريثروبويَتين لإنتاج خلايا الدم الحمراء، وتنشيط فيتامين D للحفاظ على عظام قوية.

وللحفاظ على صحة الكلى يجب اتباع العادات الصحية، ومنها: