لحرق دهون البطن والجسم.. إليك عدة طرق وأطعمة ومشروبات فعالة

24/05/2020
18 1,731,612 2

حدد خبراء صحيون قائمة بأطعمة ومشروبات وسلوكيات لديها القدرة على حرق دهون البطن ودهون الجسم، والتي تؤرق الكثيرين وتضطرهم لاتباع حمية غذائية وممارسة رياضة بانتظام للتخلص منها.

وأشار الخبراء إلى أن هذه الأطعمة والمشروبات والسلوكيات لديها القدرة على كبح جماح الشهية، كما تحتوي على عناصر غذائية تساعد في خسارة الوزن ومنع تراكم الدهون وإفراغ المعدة.