لإنقاص وزنك.. تعرف على قائمة الفواكه الحارقة للدهون

31/10/2019
8 33,348 0

أثبتت الدراسات الخاصة بأنظمة الحمية الغذائية أن هناك العديد ‏من الفواكه تساعد في حرق الدهون، وخاصة التي تحتوي على ‏مادة "أنثوسيانين" المضاد للأكسدة (الفلافونويد).‏

‏ وكشفت الأبحاث عن عدد من هذه الفواكه، منها:‏