دراسة: 10 أنواع من الأغذية تصيب الإنسان بالكسل والخمول.. من ضمنها القهوة

04/05/2019
10 39,342 0

نصحت دراسة أجراها مختصون في مجال الصحة والتغذية، من يعاني من التعب أو الخمول، تجنب 10 أنواع من الأغذية، مبينة أنها تسبب شعوراً بالنعاس.

وأوضحت الدراسة، وفقاً لموقع "ويب طب"، أن تناول الوجبات الدسمة يصيب الجسم بالكسل والخمول، إلا أن هناك أغذية خفيفة يؤدي تناولها للشعور بالتعب، رغم أنها مفيدة ولها فوائد صحية، ومن تلك الأغذية: