6 فواكه يفضل عدم تناولها خلال فترة "الرجيم"

30/04/2019
6 53,439 2

حددت مصادر مختصة في مجال الصحة والرجيم، 5 أنواع من الفاكهة لا يجب تناولها أثناء الرجيم، فعلى الرغم من أن الفواكه من أكثر الأطعمة الصحية، لكن بعضها قد تسبب زيادة في الوزن أو تعيق خسارة الوزن؛ لاحتوائها على سعرات حرارية كبيرة.

وبيّنت المصادر وفقاً لموقع "ويب طب"، أن الفواكه الستة هي: الأفوكادو، والعنب، والفواكه المجففة، والموز، والمانجو، وسلطة الفواكه.