أطعمة في ثلاجتك تضر صحتك.. وهذه هي البدائل

08/04/2019
12 35,331 1

العنوان لا يعني أن تكون الأطعمة سيئة بظاهرها، بل هي أطعمة نحبها ولكن قد تكون مضرة لصحتك، بسبب السعرات الحرارية والدهون غير المشبعة، والسكريات، ويمكنك أن تنقذ نفسك باتخاذ خيارات صحية والإقلاع عن تناولها.