مع اقتراب فصل الصيف.. تعرّف على 6 أطعمة قد تغنيك عن شرب الماء

03/04/2019
6 61,215 3

تزيد احتياجات الجسم للماء مع ارتفاع درجات الحرارة، ولا يشترط شرب الماء فقط لتلبية احتياجات الجسم منه؛ حيث توجد بعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الماء.

وتحتوي الخضراوات والفواكه على نسبة كبيرة من الماء، إلا أن هناك 6 أنواع منها وفقاً لـ "سكاي نيوز عربية"، تحتوي على نسبة مرتفعة جداً وتعد مصدراً للماء إذا تعذر الوصول إليه: