هذه الأطعمة تقلل آلام المفاصل

25/02/2019
7 33,786 2

يوجد أكثر من مائة نوع من آلام المفاصل، والعنصر الأول المشترك بين هذه الأنواع بجانب الألم هو الالتهابات المزمنة، لذلك توجد أهمية كبيرة لإجراءات الوقاية.

عرض موقع Health and Human Research مجموعة من المشروبات والأطعمة التي نصح بالمواظبة عليها لتجنب وتخفيف آلام والتهابات المفاصل، منها الشاي الأخضر والبروكلي والثوم.