إليك 13 نوعاً من الأطعمة تخفض ضغط الدم وتحمي من أمراض القلب والشرايين

18/02/2019
13 100,110 4

أثبت عديد من الدراسات، أن هناك أطعمة تعمل على استعادة ضغط الدم لوضعه الطبيعي أكثر من غيرها، وذلك عبر تنظيف الشرايين وإزالة اللويحات، والإسهام في زيادة تزويد الدم بالأكسجين لتغذية الأعضاء والمخ.

ومن الأغذية التي تسهم في حفظ توازن ضغط الدم وينصح من يعاني ارتفاعا في ضغط الدم بالإكثار من تناولها: