ماذا يحدث عند الإفراط في السهر؟

11/01/2019
6 39,876 8

يدمن كثير من الناس عادة السهر لكن ينبغي لهم الانتباه إلى أنها تحمل في طياتها آثارا سلبية على الصحة خاصة على المدى الطويل.

عرض موقع Bustle قائمة بأعراض تحدث للمرء إذا واصل السهر حتى يومه التالي منها انعدام التركيز، وشدة الانفعال، واتخاذ قرارات خاطئة.