ست فوائد صحية للبندق

11/12/2018
6 30,813 1

للبندق فوائد صحية متعددة منها تحسين حركة الأمعاء، وخسارة الوزن كما يحتوي على فيتامين إي، ودهون صحية، وبروتينات، وألياف غذائية.

عرض موقع (هيلث لاين) قائمة بست فوائد صحية للبندق شملت أيضا الحفاظ على الخلايا وخفض مستوى الكوليسترول.