احذر هذه الفواكه والخضراوات إذا كنت تقوم بحمية غذائية

30/11/2018
9 22,032 0

يعتقد الكثير من الأشخاص أن استهلاك الخضار والفواكه يساهم في إنقاص الوزن، غير أن بعض أنواع الخضار والفواكه قد تكون غير مناسبة لإنقاص الوزن، لاحتوائها على سعرات حرارية عالية وكميات كبيرة من السكر والدهون.