كل هذه الأطعمة مفيدة لصحة القلب

17/11/2018
15 36,507 4

تتعدد الوسائل التي تساهم في الحفاظ على صحة القلب ومنها الالتزام بنمط حياة صحي وممارسة الرياضة والابتعاد عن التدخين.

الحرص على الأغذية المقوية للقلب وسيلة مهمة أيضا، وقد نشر موقع ميديكال نيوز توداي بقائمة بمجموعة من الأطعمة والمشروبات المفيدة خصيصا للقلب ومنها البروكلي والتوت والشاي الأخضر.