5 علامات على نقص عنصر الحديد بالجسم

10,071 عنصر الحديد 0 عنصر الحديد

عنصر الحديداستعرض مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي العلامات والأعراض التي قد تُشير إلى الإصابة بنقص عنصر الحديد في الجسم.

وأوضح المجلس أن علامات نقص الحديد تشمل ضيقا في التنفس والدوخة والصداع وشحوب الوجه والشعور بالضعف والتعب وضعف الذاكرة والتركيز.

وأضاف أن هناك مجموعة من العوامل قد تزيد من فرصة الإصابة بنقص الحديد، منها عدم اتباع نظام غذائي متوازن والحمل وحداثة السن عند الرضع والأطفال.

علامات نقص عنصر الحديد بالجسم