5 نصائح للوقاية من برد الشتاء

2,520 نصائح للوقاية من برد الشتاء 0 نصائح للوقاية من برد الشتاء

نصائح للوقاية من برد الشتاءقدمت هيئة الهلال الأحمر السعودي، عدداً من النصائح للوقاية من البرودة الشديدة خلال فصل الشتاء.

وشددت الهيئة على ضرورة التقليل من التعرض للبرودة، وتعويض الجسم بالسوائل الدافئة، وأيضا تناول وجبات ساخنة ومناسبة.

كما نصحت بارتداء الملابس الواقية من البرد، وإبقاء القدمين والأطراف جافة.

-