"سعود الطبية": 6 نصائح مهمة يجب اتباعها مع التقدم بالعمر للحفاظ على الصحة والنشاط

9,744 "سعود الطبية": 6 نصائح مهمة يجب اتباعها مع التقدم بالعمر للحفاظ على الصحة والنشاط 1 "سعود الطبية": 6 نصائح مهمة يجب اتباعها مع التقدم بالعمر للحفاظ على الصحة والنشاط

"سعود الطبية": 6 نصائح مهمة يجب اتباعها مع التقدم بالعمر للحفاظ على الصحة والنشاط قالت مدينة الملك سعود الطبية إن كبار السن يحتاجون للاهتمام والرعاية كلما تقدموا في العمر، كاشفة عن 6 نصائح مهمة يجب اتباعها مع التقدم في العمر للحفاظ على النشاط والصحة.

ونصحت المدينة بالحرص على تناول أطعمة صحية، وممارسة الرياضة المناسبة لكبار السن، والزيارة الدورية للطبيب من أجل الاطمئنان على الوضع الصحي.

ونوهت إلى أهمية أن يحرص كبار السن على الترفيه الاجتماعي مع العائلة والأصدقاء، إضافة إلى ضرورة الانتظام في تناول العلاج، وعمل الفحص الشامل الخاص بكبار السن.

"سعود الطبية": 6 نصائح مهمة يجب اتباعها مع التقدم بالعمر للحفاظ على الصحة والنشاط