هل يتسبب الشاي في ارتفاع ضغط الدم؟ علماء يوضحون

11,067 الشاي 0 الشاي

الشايأكد علماء أن نوعين شائعين من الشاي يتسببان في ارتفاع ضغط الدم خلال فترة مؤقتة، رغم الدلائل التي تشير إلى كون الشاي معززًا للصحة، إلا أن النوعين يحتويان على الكافيين بكمية كبيرة.

وأشارت دراسة منشورة في مجلة "هايبر تنشن"، إلى أنه يحدث ارتفاع في ضغط الدم بعد فترة 30 دقيقة من تناول الشاي الأخضر والأسود، ما يؤدي إلى زيادة الضغط الانبساطي والانقباضي.

وأبان العلماء، أنه بعد 60 دقيقة من شرب الشاي، تعود قراءات ضغط الدم إلى قراءاتها الطبيعية، منوهة أن الأشخاص الذين يتناولون الشاي بانتظام، لا تميل أجسامهم للتفاعل مع الشاي لارتفاع ضغط الدم.

ولاحظ الباحثون المشاركون في الدراسة أن الكافيين الموجود في الشاي الأخضر يمكن أن يرفع ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الموجود مسبقًا.

ويوصي الخبراء بالحذر في شرب الشاي؛ خاصة للأشخاص الذين نادرًا ما يشربونه ولديهم أمراض القلب والأوعية الدموية المزمنة.