مختص: "طق الأبهر" لا علاقة له بآلام الظهر.. وقد يتسبب في نزيف أو كسور (فيديو)

7,242 مختص 0 مختص

مختصحذَّر أخصائي العلاج الطبيعي، عبدالله هرساني، من استخدام الطريقة المعروفة بـ"طق الأبهر" لعلاج آلام الظهر.

وأوضح، خلال لقائه في برنامج "نشرة النهار" على قناة "الإخبارية"، أن "الأبهر" يعد شريانًا، لا دخل له في آلام الظهر، مشيرًا إلى أن بعض الآلام التي يشعر بها الإنسان في منتصف الظهر أو القلب، قد ترجع إلى تراكم الإجهاد.

وأضاف أن "طق الظهر" بشكل عام قد يؤدي إلى كسور ونزيف، مشددًا على ضرورة إعداد وتشغيل العضلات من أجل القيام بالجهد اليومي.

وأشار إلى أهمية القيام بتمارين المقاومة، بما في ذلك رفع الأثقال، مؤكدًا أنه يكفي القيام بهذه التمارين لمدة 60 دقيقة أسبوعيًا.