بمناسبة اليوم العالمي للإبصار.. إليك 7 نصائح للوقاية من ضعف النظر

128,532 اليوم العالمي للإبصار 0 اليوم العالمي للإبصار

اليوم العالمي للإبصارقدمت مدينة الملك فهد الطبية، 7 نصائح يفضّل اتباعها من أجل الوقاية من ضعف البصر، وذلك بمناسبة ذكرى اليوم العالمي للإبصار.

ونصحت مدينة الملك فهد الطبية بعدم إجهاد العينين، وتناول الأطعمة الصحية، وارتداء النظارات الشمسية، وكذلك المحافظة على الوزن الصحي للجسم.

وأضافت أنه يجب للحفاظ على صحة النظر ضبط معدل السكر في الـدم والضغط الكوليسترول، والإقلاع عن التدخين، والحرص على المتابعة الدورية مع الطبيب المختص.

نصائح للحفاظ على صحة البصر