تعرّف على كمية السكر المسموحة للطفل خلال اليوم بحسب عمره

5,232 تعرّف على كمية السكر المسموحة للطفل خلال اليوم بحسب عمره 0 تعرّف على كمية السكر المسموحة للطفل خلال اليوم بحسب عمره

تعرّف على كمية السكر المسموحة للطفل خلال اليوم بحسب عمره شدد مجلس الصحة الخليجي على ضرورة الانتباه إلى كمية السكر في المأكولات والمشروبات التي يستهلكها الأطفال.

وأوضح أن كمية السكر المسموحة للأطفال من 7-10 أعوام، يجب ألا تزيد عن 24 غرامًا، أي ما يعادل 6 مكعبات.

وأضاف أن الفئة العمرية من 4-6 أعوام يجب ألا تزيد الكمية عن 19 غرامًا، أي ما يعادل 5 مكعبات.

وأشار إلى أن الفئة الأقل من 4 أعوام يفضّل تجنب منعهم الأطعمة والعصائر المحلاة.

تعرّف على كمية السكر المسموحة للطفل خلال اليوم بحسب عمره