شاب يروي تجربته في إنقاص وزنه من 110 إلى 64 كجم

65,520 شاب يروي تجربته في إنقاص وزنه من 110 إلى 64 كجم 5 شاب يروي تجربته في إنقاص وزنه من 110 إلى 64 كجم

شاب يروي تجربته في إنقاص وزنه من 110 إلى 64 كجم روى الشاب عبدالرحمن بن أحمد المطيري، تجربته في إنقاص وزنه من 110 كيلوجرامات حتى وصل إلى 64 كيلوجرامًا في غضون عامين ونصف.

وأوضح المطيري لـ"أخبار 24"، أن زيادة وزنه بصورة كبيرة ومعاناته الدائمة مع الملابس كانت دافعاً له، حتى قرر في سبتمبر 2018م البدء في اعتماد نظام غذائي وممارسة الرياضة يوميا، وذلك بعد محاولات عديدة لم تنجح من قبل.

وأبان أن النظام الغذائي الذي اعتمده محسوب بالسعرات الحرارية التي تتناسب مع طبيعة الجسم، فضلًا عن أنه التزم بممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي، حيث فقد في أول 7 شهور 30 كيلوجرامًا من وزنه، مشيراً إلى أنه لا يزال يتبع هذا النظام حتى أصبح أسلوب حياة بالنسبة له.

وأشار إلى أنه قرر الابتعاد عن أقاربه وأصدقائه في تلك الفترة حتى يتمكن من تحقيق هدفه وعدم الشعور بالإحباط، ناصحاً الراغبين في فقدان وزنهم بالابتعاد عن العمليات الجراحية وتكميم المعدة التي تضر الجسم من الناحية الصحية والشكلية.