استشاري يُحذر من الإفراط في تناول اللحوم الحمراء ويوضح خطورة ذلك (فيديو)

14,544 استشاري يُحذر من الإفراط في تناول اللحوم الحمراء ويوضح خطورة ذلك 2 استشاري يُحذر من الإفراط في تناول اللحوم الحمراء ويوضح خطورة ذلك

استشاري يُحذر من الإفراط في تناول اللحوم الحمراء ويوضح خطورة ذلكحذر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر من الإفراط في تناول اللحوم الحمراء، مشيراً إلى أنها تسبب العديد من الأمراض.

وأوضح خلال مداخلة ببرنامج "الراصد" على قناة "الإخبارية"، أن تناول اللحوم بشكل يومي يسبب زيادة الدهون الثلاثية والكولسترول، ومرض السكري، والسمنة، والنقرس، والضغط، داعياً الجميع إلى تخصيص يومين من كل أسبوع لتناول اللحوم.

وأشار إلى أن جسم الإنسان يحتاج فقط إلى 70 جراماً يومياً من اللحوم، ناصحاً بالوعي الصحي والاعتدال في الاستهلاك وضرورة ممارسة الرياضة.