"الصحة" ترد على مقولة الإكثار في شرب القهوة يزيد التركيز (فيديو)

24,555 شرب القهوة 5 شرب القهوة

شرب القهوةقالت وزارة الصحة إن الاعتدال أمر جميل في كل شيء حتى في شرب القهوة، مبينةً أن 4 أكواب من القهوة السوداء تكفي لمنح الجسم 400 ملجم يومياً وهذا هو الحد الأقصى المطلوب.  

وأوضحت الوزارة من خلال فيديو توعوي، أن الكافيين الموجود في القهوة قد يساهم في التركيز ولكن الإفراط فيه يُسبب الأرق والغثيان وتسارع نبضات القلب وفقدان التحكم بالعضلات وغيرها من الأعراض.