دراسة حديثة تكشف فوائد الصوم في علاج بعض الأمراض

6,933 تعبيرية 0 تعبيرية

تعبيريةكشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين والإيطاليين أن الصيام يفيد في علاج بعض الأمراض التي تصيب المخ والأوعية الدموية كالزهايمر والشلل الرعاش.

وأوضحت الدراسة حسبما نشرته مجلة "فام اكتويل"الفرنسية الأسبوعية في عددها الأخير أن الصيام لمدة طويلة تصل إلى عشرة أيام متتابعة مع اتباع نظام غذائي مبني على الخضراوات يساعد مريض التهاب المفاصل على تخفيف الآلام الناتجة عنها ، والأمر نفسه بالنسبة للأمراض الخاصة بالقلب، مشيرة إلى أن فوائد الصيام تظهر أيضاً على مرضى ارتفاع ضغط الدم في حال الصيام لمدة 12 يوماً.

وأثبتت الدراسة أن الصيام لمدة يومين يخفض السعرات الحرارية ما يزيد من كمية الخلايا العصبية التي تنشط الأعصاب و أن صيام يوم كل شهر يخفض من خطورة المعاناة من مرض السكر بنسبة 40% ،كما أن الصوم يقي من بعض أمراض السرطان و له نفس دور العلاج الكيماوي بالنسبة لسرطان الثدي والجلد والمخ فالصيام لمدة خمسة أيام يساعد على بطئ نمو الأورام السرطانية.

كما تجدر الإشارة إلى أن دراسة يابانية أجريت على 380 مريضاً يعانون من بعض الأمراض النفسية مثل الاكتئاب والانهيار العصبي، وطبقت عليهم نظام الصوم لمدة 110 أيام نجحوا في التخلص من هذه الأعراض بنسبة 87%.